gesund und rege im alter

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Um auch im höheren Alter ein aktives gesundes Leben mit hoher Lebensqualität zu führen kann man einiges tun. Ab wann gilt man eigentlich als alt. Gesund im Alter. Geistig rege und beweglich bleiben und so die Möglichkeit haben aktiv am Leben teilzunehmen.

Ebenfalls bedanken möchten wir uns für die rege Mitarbeit bei den Treffen und für die Bereitschaft die einzelnen Kapitel so zu ordnen daß - wie wir glauben - eine Schrift aus einem Gußﬁ entstanden ist. Vielleicht möchten Sie auch im Alter gesund und aktiv sein.

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